martes, 26 de mayo de 2009

El estrés y la defensa personal llevan más personas al gimnasio

Lo dicen en Argentina: El estrés y la defensa personal llevan más personas al gimnasio. Si la búsqueda de la salud o de un ideal estético no bastaban, ahora, en tiempos de crisis, parece que hay un retorno al gimnasio. Y parece que este retorno lo está produciendo la necesidad de soltar tensiones y nde prepararse para la violenta sociedad en que vivimos; para aprender a defenderse uno mismo.


25-05-09 | Argentina
INFOBAE.COM

Según la nueva tendencia, cursos de descarga de energía y de entrenamiento militar son las actividades físicas que se imponen

Frente a los nuevos requerimientos, los gimnasios incorporaron o están evaluando incorporar prácticas que requieran un intenso desgaste físico que, a su vez, permitan a quien las practica aprender a defenderse de un intento de robo o ataque físico con las manos, con cuchillos o armas en plena calle.

La demanda de actividades más intensas y extremas los llevó a incorporar el boot camp -el entrenamiento militar que responde al modelo del ejército norteamericano- entre su oferta. Las clases incorporarán la enseñanza del manejo de la violencia. Esto es saber cómo reaccionar ante situaciones violentas, desde alguien que nos tira el auto encima o inicia una fuerte discusión en la fila del banco, hasta cuando alguien nos quiere asaltar, saber cómo reaccionar para evitar el enfrentamiento.

Muchos de los asistentes son varones adolescentes, que acuden porque quieren aprender a defenderse por las constantes peleas que se producen a la salida de los boliches. También mujeres de 25 a 30 años quieren aprenderlo, por la inseguridad.

Las actividades que tienen más demanda en esa cadena son las vinculadas con el manejo del estrés, pero de dos modos bien diferenciados. Por un lado, crecen los asistentes a clases de yoga, Pilates y estiramiento. Por otro, hay mucha concurrencia a actividades que implican mucho desgaste físico, que es otra forma de liberar el estrés, según informa el diario La Nación.

Unos gimnasios se encargan de llevar una clase de gimnasia a las empresas, en horario laboral. Ofrecen actividades de relax, estiramiento y hasta masajes de 15 minutos en sillas ergonómicas. Organizan caminatas durante la hora del almuerzo o bien, clases de gimnasia y estiramiento dentro de la oficina, y esto ayuda mucho a combatir el estrés y las malas posturas.

lunes, 25 de mayo de 2009

La revista SPORT LIFE propone un curso de defensa personal para mujeres

25/05/2009
SPORT LIFE


Si eres una deportista habitual, seguro que más de una vez has pasado un poco de miedo al entrenar sola por algún lugar solitario, y en alguna ocasión habrás tenido que salir corriendo ante alguna situación desagradable. Correr rápido es siempre la opción más recomendable, pero saber algo de Defensa Personal Femenina (DPF) te puede ayudar a sentirte más segura y saber reaccionar ante situaciones peligrosas.

El sábado 27 de junio organizamos un Cursillo para principiantes de Defensa Personal Femenina (DPF). No te asustes, no hace falta preparación previa ni tener alma de heroína para participar, la DPF parte de la base de que las mujeres somos más débiles que los hombres pero cualquier mujer, alta, baja, fuerte o débil pueda reaccionar ante una agresión y ganar ventaja aplicando técnicas sencillas que no requieren gran fuerza física.

En el Cursillo de DPF que hemos preparado podrás aprender a defenderte y salir airosa de situaciones en las que las mujeres nos sentimos indefensas: correr por el parque, ataque en un garaje, agresión en un portal, intento de violación, etc.

El seminario será impartido por el Instructor de Defensa Personal Femenina Alejandro Martínez, colaborador de Artes Marciales en el foro de www.sportlife.es. Alejandro Martínez tiene una gran experiencia en DPF y en una hora y media aprenderás las técnicas más sencillas de defensa: golpe a genitales, puño a la nariz, saber reaccionar ante un ataque frontal, lateral o trasero, estrangulamientos y técnicas de defensa en suelo.

¡Apúntate ya porque aprender a defenderse es mucho más sencillo de lo que parece! Además es un ejercicio que te ayuda a quemar calorías, a ganar fuerza muscular y equilibrio y aumentar tu autoestima y quien lo prueba por primera vez repite.

La inscripción al seminario sólo cuesta 3 euros que serán donados íntegramente a la Asociación de Víctimas de Agresiones Sexuales.

El evento se celebrará el sábado 27 de junio en el Centro de Actividades de Beatriz Luengo (C/Bucaramanga, 2, Centro Comercial Colombia, Madrid). Para inscribirte entra en www.ticketsport.es y busca el evento. Si eres de las primeras podrás escoger uno de los 3 turnos (9:30, 11:15 y 13:30) que se celebrarán pues el aforo de cada turno está limitado a 30 personas. Y sólo por participar recibirás una bolsa con regalos.


Para más información entra en la sección de Eventos o en el foro de Alejandro Martínez de www.sportlife.es o en su correo: estudio47kp@gmail.com

viernes, 22 de mayo de 2009

Aprender a defenderse en Cártama

Las mujeres del municipio participan en un curso de defensa personal


Podrán adquirir conocimientos iniciales de prevención y autoprotección ante posibles situaciones de agresión o violencia física.

Una decena de mujeres participan en un curso de defensa personal organizado por el servicio de Juventud y Deportes, que se está impartiendo en la Tenencia de Alcaldía de Estación de Cártama.

En este curso las mujeres adquirirán conocimientos iniciales de prevención y autoprotección ante posibles situaciones de agresión o violencia física. Además, conocerán nociones básicas para la defensa y la disuasión de situaciones conflictivas, siempre en un contexto deportivo.

En palabras de la concejala de Igualdad, Isabel Sánchez, el objetivo de este curso es el fomento de la práctica del deporte para posibilitar una igualdad de acceso, trato y oportunidades entre hombres y mujeres.

miércoles, 20 de mayo de 2009

Una academia prepara a vigilantes para combatir a los piratas de Somalia

Una de las medidas para hacer frente a los piratas de Somalia está siendo enviar vigilantes de seguridad en los barcos, una academia española los prepara.
ANTENA 3 - Óscar Guillen/ Isabel Goyanes


Se estudian nuevas medidas para combatir la piratería en Somalia. Una de las últimas, la incorporación de vigilantes de seguridad entre las tripulaciones de los barcos. Hemos estado en la única academia que prepara a este personal. Su demanda se ha disparado en las últimas semanas.

Para combatir esta pirateria en Somalia se estudian nuevas medidas. Una de las últimas, la incorporación de vigilantes de seguridad entre las tripulaciones de los barcos.

Se buscan vigilantes de seguridad dispuestos a trabajar en alta mar. Esa podría ser la oferta de empleo a la que ya se han inscrito más de 100 personas en apenas 15 dias.

Ex-militares, escoltas y ex-policias son muchos de los candidatos. Aquí se les prepara en tiro, en defensa personal y sobre todo en tecnicas marinas.

Sin embargo,lo que más se les insisite es en la preparación psicológica.

La ley de seguyridad privada sólo permite a los vigilantes la utilización de pistolas y escopetas, armas insuficientes para hacer frente a los lanzagranadas o subfusiles de asalto que usan los piratas somalies.

Además, desde el comité marítimo internacional se advierte de que el empelo de personal privado puede ser contraproducente.

De momento,las ofertas que manejas las naviueras son estancias de 2 meses por 10.000 eruos.

martes, 19 de mayo de 2009

Cursos de defensa personal e italiano para jóvenes orensanos

LA REGION - OURENSE - 17-05-2009

El programa ‘Ourense Xove 2009’, organizado por la Concejalía de Juventud, pone en marcha este mes de mayo diversos cursos, como el de submarinismo deportivo, que comenzó el pasado viernes.

Todavía hay plazas para participar en el curso de iniciación de italiano, que comienza el próximo 26 de mayo, y de defensa personal, que empieza el 23 de mayo. Para formalizar las matrículas o ampliar información, los interesados pueden llamar al teléfono 988.37.44.01 o dirigirse a la concejalía, en la calle de la Concordia, número 20.

lunes, 18 de mayo de 2009

El Ayuntamiento de Murcia envía un tapiz de yudo a Cuba

Cuba inaugura tres nuevos parques biosaludables donados por el Ayuntamiento

Los habitantes de La Habana (Cuba) han estrenado tres parques biosaludables donados por el Ayuntamiento de Murcia. Se trata de los primeros parques de este tipo que se implantan en la isla.

El material de los tres parques se envió a La Habana en enero y los parques están ya en funcionamiento, contando con gran éxito de público.

Los parques cuentan con una serie de aparatos con los que se ejercitan diferentes grupos de músculos. Estas instalaciones ayudarán a mejorar la salud de los cubanos.

Además, el Ayuntamiento de Murcia envió material de la Concejalía de Deportes que ya no usan (porque ha sido sustituido por otro adaptado a la nueva normativa) entre el que está un tapiz de yudo y canastas de baloncesto preparadas para instalar en la calle porque son perforadas y tienen materiales anticorrosión.

Esta colaboración es fruto de la relación entre el Ayuntamiento y el Gobierno de Cuba, que firmaron el año pasado un Protocolo de Intenciones para colaborar en materia deportiva.

domingo, 17 de mayo de 2009

Un colegio de Madrid ofrece clases de defensa personal

Clases de autodefensa

Un colegio de Madrid ha ofrecido, con gran éxito de convocatoria, un curso para enfrentarse a los peligros
Javier Gallego/Javier de Elías

Madrid, 13.05.2009 | 16:09 h.

La convocatoria para aprender a plantarle cara al peligro ha sido todo un éxito. Son muchos los consejos que se brindan a los adolescentes de este colegio, lo fundamental es que sólo hay que actuar cuando no queda más remedio.

En primer lugar les enseñan a evitar el peligro y salir corriendo si es posible, si no puede ser y les piden el dinero hay que entregarlo siempre. Y ya como último recurso les enseñana a pasar a la acción.

Una vez aprendida la teoría, les toca a los alumnos pasar a la práctica. Las alumnas esperan no tener que utilizar nunca estas técnicas pero valoran la información por si acaso lo necesitan alguna vez. Este curso de defensa personal aplicada a situaciones cotidianas para no rendirse ante cualquier peligro ha tenido un gran éxito.

sábado, 16 de mayo de 2009

El número de fallecidas por violencia machista se reduce a la mitad

Las denuncias suben un 11% entre enero y marzo de 2009

La delegada del Gobierno en Madrid clausura el curso de instructoras de defensa personal femenina

MADRID, 14 May. (EUROPA PRESS) -

El número de mujeres fallecidas por violencia de género se redujo a la mitad en la Comunidad de Madrid, mientras que las denuncias por este motivo aumentaron un 11 por ciento entre enero y marzo de este año respecto al primer trimestre de 2008.

Así lo hizo público hoy la delegada del Gobierno de Madrid, Amparo Valcarce, que mostró su "satisfacción" por estos datos, aunque anunció que las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado "tendrán que seguir trabajando con unos objetivos muy claros, con tolerancia cero y sin bajar la guardia" para atajar esta problemática "que concierne a toda la sociedad".

Según estos datos, dos mujeres murieron en la región víctimas de violencia de género entre enero y marzo de este año, frente a las cuatro del mismo periodo del año pasado. En cambio, las denuncias por maltratos machistas, que en el primer trimestre de 2008 fueron 2.058, aumentaron hasta las 2.286 este año. Además, las órdenes de protección también se incrementaron de 1.184 a 1.680 en el primer trimestre de este año.

En este sentido, Valcarce señaló que se están cumpliendo los objetivos para luchar contra los maltratos a las mujeres con "una mayor protección y sensación de que toda la sociedad está comprometida". Así, recordó que la Policía se comunica diariamente con todas las mujeres con órdenes de alejamiento y que se encuentran en situación de extrema protección, una medida que puso en marcha la anterior delegada del Gobierno, Soledad Mestre.

"Estos datos prometedores se deben a la labor de conjunto de todas las instituciones implicadas; al afán de los profesionales en investigar los delitos, proteger a las mujeres e identificar y detener a los presuntos culpables; a las ayudas sociales, gubernamentales y no gubernamentales que se prestan a las mujeres y a sus familias; y a la labor de los jueces, fiscales, abogados y funcionarios de Instituciones Penitenciarias a quienes corresponderá hacer cumplir las penas impuestas previstas en la legislación", indicó.

CURSOS DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA

Valcarce realizó estas declaraciones tras clausurar hoy el curso de instructoras de defensa personal femenina, en el que han participado mujeres policías procedentes de todo el territorio nacional, además de Policía Foral de Navarra y Policía Local de Marín (Pontevedra).

En el acto estuvieron presentes también el jefe de la división de Formación y Perfeccionamiento del Cuerpo Nacional de Policía, Emilio Prieto; el director del Centro de Actualización y Especialización de la Policía Nacional, José María Villareal; y el coordinador del Curso de Instructoras de Defensa Personal Femenina, María Benito.

La delegada señaló el "gran paso" conseguido por la Ley de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género para alcanzar la protección integral de las mujeres y velar pos sus derechos fundamentales, entre ellos la vida, la seguridad y la dignidad, "tantas veces alienada por sus agresores".

En este punto, recordó que no hace tanto tiempo la violencia contra las mujeres era un "delito privado", contra el que no se podía actuar si no existía denuncia previa. "Hoy a las mujeres se les ofrecen salidas esperanzadoras, en muchas ocasiones, gracias a la ayuda, asistencia y protección ofrecida por las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado", agregó Valcarce.

La delegada destacó que el Gobierno central se ha propuesto como prioridad política erradicar de la sociedad la violencia contra las mujeres y las fragrantes situaciones de desigualdad. "Para eliminar de manera efectiva estas desigualdades es necesario que todos realicemos esfuerzos encaminados a visibilizar los malos tratos, ya sean físicos, psicológicos, sexuales o de cualquier otra naturaleza", apuntó.

Con los cursos de instructoras de defensa personal femenina, impartidos por mujeres policías, la delegada del Gobierno en Madrid destacó que las víctimas de violencia de género sean instruidas para alcanzar una autoprotección más efectiva, "no con la idea de devolver violencia ante la violencia machista, sino para defender sus vidas ante una agresión de cualquier tipo".

En este sentido, resaltó el "esfuerzo" que está realizando la Policía Nacional para aportar nuevas formas de afrontar la violencia de género, al tiempo que recordó que fue el primero Cuerpo pionero en crear en España los primeros Servicios de Atención a la Mujer (SAM), "que han sido y son modelo de la defensa a ultranza de los derechos de las mujeres maltratadas". La Delegación del Gobierno también ha formado parte del profesorado a través de la Jefa de la Unidad de Coordinación contra la Violencia sobre la Mujer.

DE MUJERES PARA MUJERES

Una de las participantes en el curso, la inspectora del Servicio de Atención a la Familia de la Policía Nacional en Palma de Mallorca, Eva Corrales, señaló que este curso se realiza por segundo año consecutivo con el objetivo de que las mujeres adquieran técnicas de autoprotección y preparación psicológica ante el maltrato.

"No pretendemos que la mujer salga como una especialista, pero sí se le pueden dar algunas pautas y técnicas base. Ya hemos formado a alumnos y han aprendido ciertos objetivos", indicó.
Por su parte, la inspectora del Servicio de Atención a la Familia de Canarias, Lucía Navarro, destacó que el curso suele gustar tanto a las agentes profesoras como a las alumnas "porque les sube la autoestima". "Es un curso de mujeres para mujeres. Nosotras llegamos más a otra mujer y comprendemos mejor el tema de la violencia de género", apuntó.

Las clases las pueden cursar tanto mujeres que ya han sido víctimas de violencia doméstica, las amenazadas o cualquier otra que quiera aprender técnicas de autoprotección.

viernes, 15 de mayo de 2009

Jaime Fernández, noveno en el Internacional de Francia


El castrillonense tuvo que conformarse con entrar entre los 10 primeros dado el alto nivel de la competición

LA NUEVA ESPAÑA (Avilés), Marta BERNARDO

El yudoca castrillonense del Yudo Avilés Jaime Fernández se tuvo que conformar con el noveno puesto en el Torneo Internacional de Francia Junior celebrado este fin de semana en Vilolerbanne, Lyon. La competición forma parte del circuito europeo puntuable de cara al Europeo de Armenia y el Mundial de Atenas. En la prueba francesa el nivel fue muy alto, asistieron más de 20 combinados nacionales de todo el territorio europeo y Asia y África.

El castrillonense participó junto con la selección española en la categoría de -60 kilogramos y terminó en novena posición, muy meritoria teniendo en cuenta el nivel de los rivales con los que se cruzó durante la competición.

El sorteo deparó a Fernández un competidor ya conocido, el portugués Nuno Esteves, ambos bronce en el Internacional de Coimbra. El combate comenzó igualado con varios ataques de ambos yudocas pero ninguno con gran peligro. Mediado el combate, un ataque de hombro por parte de Jaime Fernández le dio la victoria al judoca del Avilés, en un emocionante encuentro.

En cuartos de final el castrillonense se enfrentó al rumano Bratulescu, que a la postre fue segundo tras el ruso Abdulzhalilov. En este encuentro, se adelantó el rumano en el primer minuto con un 'uasari' (wazari) de un potente 'jarai-makikomi'. Poco más tarde Fernández fue sancionado debido a una postura defensiva. El yudoca del Yudo Avilés no se rindió y subió el ritmo sacando así una sanción a su rival. Sin embargo, una ofensiva posterior para intentar remontar supuso un nuevo yuko del yudoca del este y la victoria para Bratulescu.

Ya en la repesca, el castrillonense esperaba al francés Sylvain Goulet, que finalmente fue tercero mostrando gran superioridad en la lucha por el bronce. En este encuentro el francés realizó un combate muy táctico y, tras un error en una acción de uchimata, Jaime Fernández fue sorprendido con una contra, subiendo al marcador un 'uasari'. Continuaba pasando los minutos y Fernández era destruido tácticamente por el francés que, aprovechando la ofensiva del castrillonense para remontar, sentenció el combate con un 'tomoenague'.

Finalmente, Fernández fue noveno y no pudo repetir el bronce que consiguió en Coimbra, en el internacional de Portugal. Tampoco logró podio el otro representante español en el peso, Damián Montalbo, que fue noveno al igual que el castrillonense. La competición francesa le sirvió a Jaime Fernández para continuar ganando experiencia internacional.

Ahora sólo falta una prueba puntuable para formar parte del combinado nacional que viajará al Europeo y el Mundial, que tendrá lugar en Alicante a finales del mes de julio, donde el yudoca castrillonense puede colarse en la selección.

miércoles, 13 de mayo de 2009

El ´jiu-jitsu´ extremeño se luce con nueve medallas nacionales

Dos oros, una plata y seis bronces fue el balance final en Tres Cantos.La federación envió a catorce luchadores a la competición.
EL PERIODICO 12/05/2009 REDACCION

Dos oros, una plata y seis bronces ha sido el balance extremeño en el Campeonato de España de jiu-jitsu para las categorías infantil, cadete y junior, disputado en Tres Cantos (Madrid) este fin de semana. En esta tercera edición se ha batido el record de participación de jiu-jitsokas con una participación muy numerosa de representantes de las comunidades autónomas de Canarias, Asturias, País Vasco, Galicia, Cataluña, La Rioja, Valencia, Castilla la Mancha, Madrid y Extremadura.

Según la Federación Extremeña de Judo y deportes asociados, el nivel técnico observado se puede considerar de "asombroso", con una progresión del jiu-jitsu nacional que avanza a pasos agigantados. Es un arte marcial de origen japonés que abarca una variedad amplia de sistemas de combate basado en la defensa "sin armas".

Los deportistas de la región (catorce, con una amplia representación en la categoría junior, doce) estuvieron a la altura de este nivel, notándose en ellos un papel acorde al resto de comunidades. Pese a ello, desde la federación autonómica se reconoce que "no disponemos de mucho apoyo oficial en lo referente a planes de tecnificación ni del debido reconocimiento a estos deportistas que dan todo lo que tienen en estas competiciones y pasean con orgullo, que llega a límites que causan admiración en el público, su equipación y su bandera verde blanca y negra".

LOS EXITOS Las nueve medallas conseguidas por los extremeños dan fe de que han estado a la altura en ambos niveles, y de que su trabajo y el enfoque que se le está dando a su entrenamiento van por el camino correcto, estiman los responsables federativos.

Los oros fueron logrados por Carmen Gragera, que se impuso con claridad, y Alejandro Morales, que tuvo que arriesgar en unos combates muy igualados (ambos del gimnasio Corpore de Montijo); la plata es de Cristian Romero (Corpore), que perdió el primer puesto en un empate, debido a la normativa de competición vigente; los bronces fueron logrados por Pura Morgado, David Zambrano, Ignacio Gordillo (Gimnasio Gran Maestre, de Fuente del Maestre) y Juan María Flecha y Pedro Angel Gragera (Corpore).

La expedición fue acompañada por los entrenadores seleccionadores de jiu-jitsu de la federación, los maestros entrenadores nacionales Enrique Morgado y Pepe Traver.

martes, 12 de mayo de 2009

Putin, profesor de yudo en Tokio


Putin, profesor de Judo en Tokio
Putin, durante una visita a Japón en el año 2000 / AP

Nada mejor que la cuna de las artes marciales para promocionar un manual de yudo. Eso ha debido pensar el primer ministro ruso, Vladímir Putin, que en su visita a Tokio, donde llega en la noche del lunes. Aprovechará los entreactos de las negociaciones con el país nipón para presentar la edición japonesa de su libro “Estudiando yudo con Vladímir Putin”.

El ex presidente, cinturón negro, no es ningún inexperto en esto de las técnicas de lucha orientales. Practica este deporte desde que tiene 13 años y ha logrado incluso convertirse en campeón en su ciudad natal, San Petesburgo, en 1976, y ser medallista en varios torneos nacionales.

El manual se vende conjuntamente con un DVD en el que se muestran las «llaves» favoritas del ex presidente ruso. Para escribir el libro, Putin contó con la colaboración de los también yudocas Vasili Shestakov y Alexéi Levitski.

Durante el estreno oficial de la película en el Palacio de Konstantinovsky (San Petesburgo), que tuvo lugar en octubre, el mandatario ruso deleitó a los presentes con una muestra de sus habilidades en ese arte marcial.

Entre los otros temas que abordará en el viaje diplomático se encuentra el conflicto de las islas Kuriles, cuyo control pasó a manos de la URSS tras la Segunda Guerra Mundial. El Gobierno japonés reivindica la soberanía de las islas meridionales.

lunes, 11 de mayo de 2009

El mostoleño Fran Garrigos acudirá a las Jornadas Olímpicas de Juventudes

Éxito del yudo mostoleño
• EFE
El deportista mostoleño Fran Garrigos ha sido preseleccionado para representar al equipo español en las Jornadas Olímpicas de Juventudes Europeas (FOGES), que se celebrarán en Tampere (Finlandia) el próximo mes de julio, según han informado hoy fuentes municipales.

Fran Garrigos, que tiene como entrenador a Fernando Segovia, campeón del mundo de yu-yitsu, es miembro de la selección española y de la Comunidad de Madrid y forma parte del Plan de Jóvenes Promesas regional, dentro de la Federación Madrileña.

Entre sus méritos deportivos se encuentran en la temporada 2007/2008: Oro en el Ranking de Madrid, Oro en el Campeonato Autonómico de Madrid, Oro en el Campeonato de España, y Oro en el Campeonato Talavera de La Reina.

En la temporada 2008/2009 ha conseguido: Bronce en el Ranking de Madrid, Bronce en el Campeonato Internacional de Avilés, Bronce en el Campeonato Internacional de Totana, Plata en el Campeonato Internacional de Fuengirola y Oro en el Campeonato Internacional de Coimbra.

domingo, 10 de mayo de 2009

Servicios Sociales de Oñate organiza un curso de defensa personal para mujeres


Las clases se desarrollarán en el polideportivo los días 16 y 23
DIARIO VASCO

OÑATE. DV. Los Servicios Sociales del Ayuntamiento han organizado un curso intensivo de defensa personal dirigido exclusivamente a mujeres, a través del que se ofrecerán unas técnicas de autodefensa para hacer frente a situaciones reales de ataques o robos. Las clases se impartirán el 16 y el 23 de este mes.

Según informan desde el departamento, «para aprender este tipo de técnicas de defensa no se necesita tener ninguna cualidad física especial, así como tampoco un determinada edad».

En el polideportivo

El curso se desarrollará en el polideportivo Zubikoa, durante seis horas, que estarán repartirdas en dos sábados, en horario de 10.00 a 13.00 horas.

Las clases son gratuitas y las plazas limitadas. Las interesadas se deberán apuntar antes del 12 de mayo, llamando al número de teléfono 943.03.77.00.

Las técnicas de defensa personal pueden ser muy útiles en situaciones de violencia contra la mujer, aunque para su correcta ejecución y buen resultado es preciso contar con un entrenamiento previo y tener la capacidad de reaccionar correctamente ante un intento de agresión. La defensa personal para mujeres está basada en pocas técnicas básicas relativamente fáciles de aprender pero con innumerables posibilidades de combinar, para que una persona sin gran fuerza física se pueda defender de personas físicamente más fuertes.

sábado, 9 de mayo de 2009

Pérez Lobo: "Madrid tiene el cariño popular que a otras sedes les falta"


  • Nos queda mucho trabajo hasta llegar a Copenague, pero vamos por el buen camino
  • Las sensaciones son positivas, han comprobado que nuestro proyecto es real
MARCA
ANTÓN MEANA. Madrid 08/05/09

Ernesto Pérez Lobo ( Madrid, 1970) es una de las cabezas visibles de la candidatura olímpica madrilaña. El que fuera medalla de bronces en los Juegos de Atlanta 96 hace balance para marca.com de los cinco dias que ha durado la visita de los miembros de la comisión de evaluación del COI a la capital de españa.

¿Qué valoración hacemos de la semana?
Muy buena. En ocasiones un proyecto presentado en papel puede resultar muy frio, pero cuando han visitado nuestras sedes han podido comprobar que nuestro proyecto a dia de hoy ya es una realidad.

Insisten mucho en este aspecto, en el de la realidad del proyecto....
No hemos exagerado nada. Presentamos Madrid tal y como es. De hecho en algunos puntos del dossier dicen que nos hemos quedado cortos. Lo mejor de estos dias es que han podido ver in situ la ilusión que desprende nuestra candidatura.

Le vimos el pasado miercoles como maestro de ceremonias en la visira al Palacio de Deportes, sede del Judo.¿Cual ha sido su labor todos estos dias?
Yo me he encargado de coordinar todas las sedes. Una vez ha pasado todo, creo que el trabajo realizado ha merecido la pena. Para la visita al Palacio decidimos organizar una serie de competiciones de judo para dar sensación de vitalidad. Creo que fue un buen broche a una gran jornada.

¿Cuáles son los puntos fuertes de Madrid 2016?
Todos los puntos planteados en el dossier han sido expuestos con claridad. Creo que al margen de que ya tenemos terminadas casi el 80% de las instalaciones, el calor de la gente es nuestra principal baza. Madrid 2016 tiene el cariño de todo un pais, y ese apoyo nos hace más fuertes.

¿Qué significa para un deportistas olímpico competir en su país?
Yo tengo un recuerdo imborrable de Atlanta porque allí logre la medalla de Bronce, pero de mis tres aventuras olímpicas me quedo con Barcelona 92. Jugar en casa es diferentes. Esos juegos marcaron un antes y un después en la historia de nuestro deporte. Ahora buscamos dar otro espaldarazo más.

¿La experiencia del 2012 juega a nuestro favor?
Todo suma. En aquella ocasión ya presentamos un gran proyecto y ahora lo hemos mejorado. De todo se aprende en la vida y yo estoy seguro de que podemos salir elegidos.

¿Los éxitos del deporte español ayudan a la candidatura?
Mucho. España es a dia de hoy una potencia en todas las modalidades y eso nos da un fuerte respaldo.

¿Qué mensaje le mandas a todos aquellos que no ven con buenos ojos esta candidatura por la situación de crisis económica que vive nuestro pais actualmente?
Madrid 2016 no es un gasto,es una inversión. Unos Juegos Olímpicos siempre dejan un gran legado. Se gana calidad de vida, aumenta al inversión de capital extranjero, cambia la historia de la ciudad para siempre.

¿Tines una corazonada?
Yo iría más allá, tengo un sueño. Y a veces los sueños se cumplen.

Clausuran el taller de Defensa Personal de Motril

INFOMTRIL.ES

Pulse para ver la noticia en detalle.

Impartida desde el pasado mes de marzo y contando con una quincena de participantes, esta iniciativa ha ofrecido formación especializada en técnicas y protección.

Ha sido clausurado el taller de Defensa Personal, organizado por el área de Mujer de la Casa Consistorial, curso que comenzó a impartirse en la Casa de la Igualdad el pasado 17 de marzo.

La edil responsable del Área, Inmaculada Torres, indica que esta nueva iniciativa ha ofrecido una formación especializada en técnicas y procedimientos de protección ante una posible agresión.

Este tipo de actividades, según ha indicado Torres, están orientadas a favorecer los medios de prevención de la violencia de género, facilitando a las mujeres herramientas útiles para su propia protección como objetivo fundamental, incluyendo medidas judiciales, asistenciales, sanitarias o policiales, y también personales.

Para concluir, cabe destacar que la defensa personal enseña técnicas contundentes para conocer los puntos vulnerables del cuerpo del agresor, además de trabajar técnicas psicológicas de control de la situación y del miedo y dar consejos para una resolución satisfactoria en situaciones donde la integridad física de la persona pueda correr peligro.

viernes, 8 de mayo de 2009

La Academia de Seguridad extremeña imparte un curso de defensa personal para monitores

02.05.09 -

La Academia de Seguridad Pública de Extremadura (Aspex) imparte un curso selectivo para instructores en defensa personal. El objetivo es la formación de profesorado cualificado para la formación en la materia de defensa personal policial y técnicas de arresto, para que éstos puedan elevar y mantener un alto grado de preparación de los policías locales en materia de defensa personal policial.

En el curso se recogen las técnicas de defensa y detención que se están realizando en todos los centros de actualización, especialización, promoción y formación de las policías europeas, «con el fin de que todos los profesionales de la seguridad, desde Tenerife hasta Helsinki, ejecuten las mismas técnicas de defensa personal policial», explican.

La defensa personal policial se puede definir como el conjunto de técnicas de intervención policial, encaminadas a la reducción de autores de acciones violentas e ilícitas, respetando los principios fundamentales recogidos en la Constitución, ajustándose a la legalidad, y causando el menor daño posible.

jueves, 7 de mayo de 2009

Festival de medallas en el Abierto de Londres



  • España lidera la clasificación en el medallero por países con cuatro oros, seis platas y cuatro bronces.

MARCA 06/05/09 - 20:17

Toda una armada española la que se desplazaba a Londres para disputar el abierto de Yudo, que este año contaba nada menos que con una participación española de 48 yudocas. Y es que en este nuevo ciclo olímpico, la normativa de la Federación española contemplaba la actuación y resultado de los deportistas españoles en este torneo para dar pie a oportunidades en el circuito internacional, participación en el Mundial universitario o universiada y poder establecer y esclarecer la configuración en cada categoría del relevo de cara a los dos próximos juegos olímpicos,torneo valorado que no sufragado por la federación española.

Así, ha habido deportistas que se han tenido que quedar en casa por falta de recursos, en algunos casos el apoyo económico total o parcial ha venido por cuenta de la federación territorial de cada uno, o de sus propios clubs, o el institucional con que contaban Daniel Pions y Raúl Clemente dentro del proyecto ya protocolarizado “aragoneses en Londres 2012” y, otros, incluso han tenido que tirar de su propio bolsillo.

En el medallero por países el primer puesto lo copaba en esta ocasión España con un monto de cuatro oros logrados por Yahaira Aguirre (– 63 Kg), Conchi Bellorín (– 57 Kg), Laura Gómez (– 52 Kg) y Raquel Prieto (-78 Kg).

Las platas venían por cuenta del navarro Santyago Díaz (– 100 Kg), el andaluz Francisco Javier Madera (– 81 Kg), el gallego Miguel Romero (-73 Kg), la catalana Alicia Alonso en (+ 78 Kg), la madrileña María Gómez (-48 Kg) y Ana Ribas (– 57 Kg).

Los bronces eran para los valencianos Javier Selma (60 Kg), Aída Sarmiento (-48 Kg) y Carol Prats (– 63Kg), la navarra Nieva Larraya (– 52 Kg). Firmando los quintos lugares han estado Isaac Carreño (– 90 Kg), Luis Flox (– 60Kg), Federico González (+ 100 Kg), Daniel Pions (– 60 Kg), Maria Bernabeu (– 70 Kg), Ángeles Díaz (– 57 Kg), Vanesa García (-48 Kg) e Isabel Puche (– 63 Kg).

Conchi Bellorín

"Ha sido un buen torneo"

A su vuelta y con el oro todavía en la maleta Conchi Bellorín afirmaba “ha sido un buen torneo, el arbitraje muy bien y mucha particapación en todos los pesos. En mi categoría, para llegar a la final, había que hacer cinco combates. La semifinal la encontré bastante dura con la alemana pero luego salió todo bien. Estoy satisfecha, voy pasito a pasito y ahora toca hacerlo bien en el nacional universitario, en Lisboa y en la World Cup de Madrid que será el 13 y 14 de junio. Deseamos venga todo el mundo a ver el espectáculo que es una World Cup y apoyar a la selección española de Yudo femenino, será magnífico competir en Madrid”.

Laura Gómez

"Es un buen resultado, mi categoría ha contado con mucha participación"

Laura Gómez subcampeona de España revalidaba su título en Londres y manifestaba “es un buen resultado, mi categoría ha contado con mucha participación. Se ha repetido la final del campeonato de España y he podido quitarme la espinita, ahora nos queda el nacional universitario, Lisboa y una cita bastante más que recomendable para ir a ver buen yudo, La World Cup de Madrid en el segundo fin de semana de junio. Os queremos ver a todos allí.”

miércoles, 6 de mayo de 2009

El jiennense Madera plata en el Open Británico de Yudo


El yudoca jiennense, Francisco Javier Madera, ha logrado la medalla de plata en el Open Británico de Yudo, celebrado en Londres, en su categoría de menos de 81 Kg.

Francisco Javier Madera ha conseguido la medalla de plata en el Open Británico de Yudo, celebrado en Londres, una de las competiciones con más tradición en el circuito europeo y que este año contó con la participación de 299 competidores de 18 países diferentes.

El yudoca jienense que competía como es habitual en la categoría de menos de 81 kg., donde tomaron parte 33 competidores, realizó una gran actuación imponiéndose en primera ronda al francés Walter Azoula, en segunda ronda venció al belga Christophe Van Dijck, en cuartos de final se impuso al polaco Kamil Kozlowski y en semifinales derrotó al francés Fred Floret, quien a priori partía como uno de los favoritos para el triunfo; en la final se enfrentó al austríaco Albert Fercher quien conseguiría la medalla de oro; los bronces fueron para el francés Fred Floret y el belga Steven Cnudde.

Tras este resultado Francisco Javier Madera viajará a Italia con el resto de la selección española para participar en el Trofeo Internacional Tritorri.

Francisco Javier Madera obtiene en Londres la medalla de plata

Martes, 05 de Mayo de 2009 11:10 DEPORTES - NOTICIAS DEPORTIVAS

Francisco Javier Madera Milla logró la medalla de plata en el Open Británico de Yudo. El jiennense, que participó con la selección española, ofreció una excelente imagen y sólo cedió en la final ante el austriaco Albert Fercher. Este resultado le dará moral para competir próximamente en Italia.


El yudoca jiennense se ha convertido en uno de los hombres importantes de la selección española.

Francisco Javier Madera Milla acudió a Londres para participar en el prestigio Open Británico, una competición que reunió a trescientos deportistas de dieciocho países. El representante del Club Deportivo Athenas estuvo presente en la categoría de menos de ochenta y un kilos. En la primera eliminatoria se impuso al francés Walter Azoula, mientras que en la segunda derrotó al belga Cristophe Van Dijck. Madera Milla, que en el último Campeonato de España obtuvo la medalla de bronce, venció en cuartos al polaco Kamil Kozlowski, y en semifinales al francés Fred Floret. En la final cedió contra el austriaco Albert Fercher. El bronce correspondió al belga Steven Cnudde y al galo Floret.


Francisco Javier Madera ya prepara el próximo torneo con la selección española de yudo. Tomará parte en el Trofeo Internacional de Trittori (Italia). El objetivo será realizar una buena actuación. El jiennense, que también compite en las pruebas que se convocan en la Copa del Mundo, está feliz por la imagen ofrecida en Londres, ya que considera que es un torneo que tiene un gran prestigio. Los responsables del Athenas están satisfechos por el resultados obtenido por el yudoca. “Francisco Javier demuestra que se encuentra, por méritos propios, entre los mejores especialistas de su deporte. Ojalá continúe en esta misma línea en las próximas competiciones en las que participe”, afirman. GILBERTO MORENO /Jaén

Dos medallas en el Open Británico DE YUDO

Santyago Díaz logró en Londres la medalla de plata y Nieva Larraya la de bronce

DIARIO DE NAVARRA.- ASIER GIL. PAMPLONA Martes, 5 de mayo de 2009 - 04:00 h.

Los dos yudocas navarros que participaron el pasado fin de semana en el Open Británico de Yudo volvieron de Londres con sendas medallas colgadas en sus cuellos. Por un lado, Santyago Díaz López, de Barañáin y de 23 años -campeón de España en menos de 100 kilos- obtuvo la plata, mientras que Nieva Larraya López, pamplonesa de 24 años -campeona de España en menos de 52 kilos-, logró el bronce.


"Estoy contento por el resultado porque, aunque este open no sea puntuable para el circuito europeo, sirve para que la Federación Española cuente contigo para otros torneos", explicó Díaz.
El yudoca de Barañáin aseguró que el campeonato londinense le ha servido para "coger más experiencia ante rivales de varios países". En cuanto a su actuación, Díaz afirmó que a medida que pasaban los combates fue cogiendo confianza y sintiéndose mejor en el tatami.

"Gané la semifinal contra un yudoca polaco que me había vencido en febrero, pero en la final caí después de poco más de un minuto de lucha", indicó Díaz, al que le hubiera gustado que el último combate hubiese estado más disputado.


Sin descanso

Díaz volverá a la competición este fin de semana, ya que participará en el Grand Prix de Túnez, en el que habrá yudocas de más nivel. "Espero hacerlo bien pero iré combate a combate, sin hacerme muchas ilusiones", confesó.

Por su parte, la yudoca navarra Nieva Larraya también volvió de Londres con una medalla. "Cuando el día anterior nos dieron los sorteos de la competición me pareció asequible porque no estaban las yudocas más fuertes del panorama internacional".

Larraya se propuso entonces subir al podio, pero en su camino se cruzó Laura Gómez -a la postre campeona del open-, a quien había derrotado en enero en la final del Campeonato de España. "Perdí en el último minuto y los ánimos se me fueron hacia abajo porque hice un buen combate, pero cometí un error y lo tuve que pagar", expuso.

Sin embargo, la pamplonesa entró en la repesca y venció a la francesa Caroline Poidras logrando la medalla de bronce. "Al final se me quedó un sabor agridulce porque Laura Gómez y yo nos jugamos a ver quién compite mejor a nivel internacional para conseguir que la Federación Española nos ofrezca más competiciones", añadió.

Adquirir experiencia

No obstante, remarcó que "el campeonato lo he visto bien para coger experiencia, que es lo que nos falta a los yudocas españoles". "Para mí ha sido una experiencia buena para medirme a rivales importantes y ver qué nivel tengo", alegó.

En el calendario de esta joven yudoca está marcado en rojo el mes de junio. "El primer fin de semana iré al World Cup de Madrid y el siguiente, a otro campeonato del mundo en Portugal", dijo.


martes, 5 de mayo de 2009

Las mujeres cartameñas aprenden ‘defensa personal’

Infocartama.com

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La actividad se realizará desde el 18 de mayo hasta el 17 de junio los lunes y miércoles en horario de 12 a 13

Ya se ha abierto el plazo, hasta el próximo 13 de mayo, para poder inscribirse en un curso gratuito de defensa personal dirigido a las féminas de la localidad.

Esta acción formativa está organizada por el Servicio de Juventud y Deportes de la Diputación Provincial y tendrá como sede la Tenencia de Alcaldía de Estación de Cártama.

Esta actividad pretende enseñar conocimientos iniciales de prevención y autoprotección ante posibles situaciones de agresión o violencia física, ofreciendo nociones básicas para la defensa y la disuasión de situaciones conflictivas, siempre en un contexto deportivo.

El objetivo de esta actividad es fomentar la práctica del deporte y así posibilitar una igualdad de acceso, trato y oportunidades entre hombres y mujeres.
Las personas interesadas en este curso pueden recabar más información o realizar las inscripciones en el área de Igualdad y en las tenencias de alcaldía de El Sexmo y Estación de Cártama.

sábado, 2 de mayo de 2009

Organizan un curso de defensa personal para mujeres

En el Ayuntamiento de Pulpí (Almería)

Redacción ELALMERIA.ES/ Almería, Pulpí | Actualizado 30.04.2009 - 05:01

El Centro Municipal de Información a la Mujer de Pulpí ofrece para el próximo mes de mayo un taller de nociones básicas de defensa personal y otro curso sobre iniciación al manejo del ordenador. Ambos cursos tendrán como destinatarias principales a las mujeres del municipio.

El plazo de inscripción para los dos cursos se cerrará hoy y las interesadas deben dirigirse al propio centro municipal para tramitar su solicitud, que será aceptada por orden de llegada hasta completar las plazas acordadas.

El taller de defensa personal se celebrará los días 4, 6, 11 y 13 de mayo en las instalaciones del Pabellón Municipal La Legua de Pulpí, en horario de tarde. Los lunes, de 19:00 a 20:30 horas y miércoles, de 19:30 a 21:00 horas. En el mismo, se explicarán las salidas que han de manejar ante posibles agresiones, la prevención de situaciones de riesgo y el conocimiento de técnicas de defensa.

El curso de Iniciación al manejo del ordenador, que se desarrollará en el Centro Guadalinfo, tendrá una duración de diez horas, con horario flexible en grupos de tarde y noche durante el mes de mayo.

viernes, 1 de mayo de 2009

Los ilorcitanos podrán aprender defensa personal con diversos cursos de artes marciales

29/04/2009

La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Lorquí va a poner en marcha diversos cursos de artes marciales para que los vecinos de la localidad adquieran o aumenten sus conocimientos de defensa personal. Con el Polideportivo Municipal como escenario y bajo las instrucciones del monitor Ángel López "Palax", cinturón negro 5º Dan, las actividades propuestas son variadas y dirigidas a todos los públicos. Por un lado, se propone un curso de defensa personal y relación, que se realizará los martes y jueves 9:30 a 10:30 horas y para el que los interesados pueden inscribirse en el Ayuntamiento ilorcitano o llamando al teléfono 629.468.271. Por otro, los martes y jueves en horario nocturno (de 21:15 a 22:15 horas) y los sábados por la mañana (de 11 a 12 horas) se impartirá un curso de kickboxing, thai-boxing y muay-thai para adultos. Por su parte, los niños también tendrán su oportunidad de aprender artes marciales, concretamente kickboxing, con el curso que se impartirá martes y jueves (de 18 a 19 horas) y sábado (de 10 a 11 horas).

Estos cursos tienen un coste de matrícula de 20 euros para los alumnos de 14 años o más, mientras que los menores de esa edad pagarán 15 euros. “Es una actividad novedosa, saludable, que pretende enseñar a vecinos de todas las edades nociones de estas artes marciales”, explica Joaquín Lorenzo Cremadez, concejal de Deportes del municipio ilorcitano, que espera “una respuesta positiva de los ilorcitanos traducida en una alta participación”.

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