30 mujeres de Fuengirola se dieron cita en el Taller de Defensa Personal

Se desarrolló en la sala de Terapia del Hogar Social de Puebla Lucía, siendo una nueva sesión (la de pasado sábado) del Taller de Defensa Personal para Mujeres del Ayuntamiento de Fuengirola. Cabe recordar que se trata de un taller práctico y útil, independientemente de la condición física o la edad de las mujeres que desean participar en él. Se pretende enseñar a la mujer a desarrollar habilidades para responder de manera defensiva ante situaciones amenazadoras, fomentando una actitud de alerta y de confianza en sí misma. No se trata por tanto de que las asistentes aprendan a responder con violencia ante cualquier ataque, sino mostrar técnicas de fácil ejecución que permitan desde cómo identificar una agresión y las formas de evadirla, hasta técnicas de golpeo y pateo, la importancia de controlar el miedo y el estrés, capacidad para alejarse de un ataque y sobre todo el mantener una actitud de protección. El taller tiene una duración de 12 horas y se imparte una vez al mes durante tres meses (18 de septiembre, 23 de octubre y 13 de noviembre). Una vez concluya, se hará entrega a las participantes de un diploma oficial y acreditativo de su paso por el mismo.